Blog

Lost Microbes: The Foundation of Our Starter Cultures
Lost Microbes: The Foundation of Our Starter Cultures Modern lifestyles have caused many once widespread microbes to almost completely disappear from Western microbiomes. These lost species, known as Lost Species, are essential for health because they play a deep role in metabolism, immune function, gut barrier integrity, and even the gut-brain axis. Traditional populations still retain a high diversity of these microbes. In industrialized societies, however, many of these species are now absent or severely reduced. For this reason, our starter cultures focus specifically on strains that have declined most... Daha fazla oku …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Temperatur als Schlüsselfaktor: Empfohlener Bereich für dieses 4-Stämme-Set Stamm Zu kalt (<36 °C) Optimalbereich Zu heiß (>42 °C) L. reuteri langsames Wachstum 37–39 °C >40 °C Vitalitätsverlust B. breve reduzierte Aktivität 36–38 °C >41 °C geschwächt B. bifidum kaum Vermehrung 36–37 °C >39–40 °C deutlich geschädigt B. infantis kaum Wachstum 36–38 °C >40 °C stark geschwächt Daha fazla oku …
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. helveticus und B. longum
Daha fazla oku …
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Aktualisiert am 09. November 2025 Rezept: L. reuteri, L. gasseri und B. longum – Machen Sie SIBO-Joghurt selbst Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten). Zutaten (für ca.... Daha fazla oku …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden inşa etmek – L. reuteri, L. brevis, B. infantis içeren yoğurt ile
27 Eylül 2025 tarihinde güncellendi Tarif: L. reuteri, L. brevis ve B. infantis yoğurdu kendiniz yapın Laktoz intoleransı olanlar için de uygundur (aşağıdaki notlara bakınız).   Malzemeler (yaklaşık 1 litre... Daha fazla oku …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden inşa etmek – L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii içeren yoğurt ile
31 Ağustos 2025 tarihinde güncellendi Tarif: L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis ve B. clausii yoğurdu kendiniz yapın Laktoz intoleransı olanlar için de uygundur (aşağıdaki notlara bakınız).   Malzemeler (yaklaşık... Daha fazla oku …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-Joghurt
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden inşa etmek – L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis içeren yoğurt ile - SIBO-Yoğurt
31 Ağustos 2025 tarihinde güncellendi Tarif: SIBO yoğurdu kendiniz yapın Laktoz intoleransı olanlar için de uygundur (aşağıdaki notlara bakınız).   Malzemeler (yaklaşık 1 litre yoğurt için) 4 Kapsül L. reuteri... Daha fazla oku …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden inşa etmek – L. reuteri, L. rhamnosus ve B. infantis içeren yoğurt ile
16 Ağustos 2025 tarihinde güncellendi Tarif: L. reuteri, L. rhamnosus ve B. infantis yoğurdu kendiniz yapın Laktoz intoleransı olanlar için de uygundur (aşağıdaki notlara bakınız). Malzemeler (yaklaşık 1 litre yoğurt... Daha fazla oku …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri
Kayıp türlerle mikrobiyomu yeniden inşa etmek – L. reuteri yoğurdu ile
Güncellendi: 09 Temmuz 2025   Tarif: Kendi L. reuteri Yoğurdunuzu Yapın L. reuteri'nin büyüleyici sağlık etkilerini inceledikten sonra, şimdi pratik kısma geçiyoruz: probiyotik yoğurt yapımı – laktoz intoleransı olanlar için... Daha fazla oku …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri und B. coagulans - SIBO-Joghurt
Kaybolan türlerle mikrobiyomu yeniden inşa etmek – L. reuteri, L. gasseri ve B. coagulans içeren yoğurt ile - SIBO-Yoğurt
10 Ağustos 2025 tarihinde güncellendi Tarif: L. reuteri, L. gasseri ve B. coagulans – SIBO yoğurdu kendiniz yapın Laktoz intoleransı olanlar için de uygundur (aşağıdaki notlara bakınız). Malzemeler (yaklaşık 1... Daha fazla oku …
L. reuteri: Kapsel oder Joghurt – was wirkt besser?
L. reuteri: Kapsül mü yoksa yoğurt mu – hangisi daha etkili?
4 Haziran 2025 tarihinde yayınlandı L. reuteri sadece birkaç gün kapsül formunda alınması yeterli mi – yoksa yoğurt uzun vadede daha mı faydalı? Limosilactobacillus reuteri'nin sadece birkaç gün kapsül formunda... Daha fazla oku …